平泳ぎドル平と体重移動について調べた

スピードアップに欠かせない体重移動練習やドル平のコツはどんなもの・・

 

プルブイを挟んで腰の位置を水面近くに持っていく練習がいいらしい

 

プルの基本動作をしながらドルフィンキックをすることで・・

 

スピードアップに欠かせない体重移動のコツがわかるようになるとか!?

 

平泳ぎ上達法〜ドル平体重移動の良い方法〜

 

さらにドルフィンキックを使って体重移動を意識して練習するのがミソらしい。

 

なるほどね〜やはりプルブイが必要なのか・・これが体重移動が身に付くコツならやるしかないな〜でも具体的にどうしたらいいの?シンプルで分かりやすいお手本が欲しいな〜

 

 

なんといっても私達のような初心者レベルの平泳ぎスイマーは

 

こうした平泳ぎの方法やコツにまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか自分に合った手とり足とりな良い方法に出会えるとも限らないし、そもそも何かと忙しくて1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕もない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうしたドル平体重移動の良い方法も含め都度目で見てシンプルに理解でき、即上達に繋がるプロの教えや極意というべき平泳ぎ上達に特化した自分だけのお手本などの存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短の近道と言えるのかもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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いつもはガソリンスタンドの洗車機で車洗うけど、たまに時間がある時に自分の家で車を洗うけど・・結構疲れますね。かなり重労働。。なんといってもガソリンスタンドの洗車機は車に乗っているだけで洗ってくれるし、洗い終わってからのエアブローがあるからほとんど拭かなくても水滴飛ばしてくれて楽で大丈夫だけど。家で洗う場合は細かいところまで洗えるメリットはあるものの、最後のエアブローがないから拭き取りに時間がかかる。これが拭いても拭いても水滴が取れないので大変。そのまま1回高速道路に乗って水滴を全部弾いてまた拭きたいくらい。

 

でもなんだかんだ自分で洗った方が1番きれいになりますね。傷の確認や汚れ具合などを洗いながら確認できるし、細かいところまで洗えたり・・。新車で買ったころは毎週末洗車しようと思ったものの、やはり経年劣化と共にだんだん洗わなくなる汗。そうゆうものか。知り合いなんか洗車を自分できちんと始めようと思った時からアマゾンなどで洗車グッズを研究しだして水道水を機械通して純水にして使ってるし、拭き上げタオルもブラシも外国製にものを取り寄せて使ってるみたい・・。やり過ぎでしょ!?と思うけど本人はかなり満足そう・・。なんでも凝りだしたらキリがないね〜

 

それにしても地震が続きますね〜久しぶりに大きい地震を感じたけど家に帰ったら何も倒れてなかったから良かった〜テレビのCMで震度7の地震でも何十回テストしても倒れないのとか凄いな〜最後はあ〜ゆう家が倒れないで最後まで残るのかな!?さすがに震度7以上が連続して襲ってくることは無いだろうから絶対安心だよね。日本は地震大国。いつどこで大きい地震が起こるか分からないけど、ほんと備えも必要かもしれませんね。一時期はリュックに水とか乾パンとか備えてたけど、いつのまにか平和ボケ&放置してどこへ行ってしまったかな。今度の週末に一応確認だけしておこう^^

 

 

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