平泳ぎひと?きひと蹴りのコツについて調べた

タイム更新を阻む下手なひとかきひと蹴りをどうやってマスターすればいいの

 

家に着いて行っていいですか?って番組あるけど日本全国いろんなところに

 

スタッフが現れるんだなぁ。万が一自分がそこにいて、ついていっていいですか?

 

って言われたらいいですよ〜って言うのかなあ?その時になってみないとわから

 

ないな。でもあの番組は面白いよね〜ほんとにその人の素の姿が見れて。

 

全部の人が全部採用されるとは限らないみたいね。中には声をかけて部屋

 

に行ったものの変な人もいるだろうからね。謝礼って出るのかなあ?そこも知り

 

たいな^^

 

水中動作で重要度No1らしい、ひとかきひと蹴りが上手くいかない

 

色々調べると・・

 

ひと掻きひと蹴りを苦手にすると平泳ぎのタイムは絶対に出ないらしい!?

 

肩、下腹部、膝の使い方など、部分部分を分けながらトレーニングを積むのが

 

いいらしいとか。

 

特に手のひらを体の近くに持っていくとより力が入るとか・・

 

 

手のひらって言ってもな〜それがなかなかできないんだよな。

 

具体的に今からどんな具体的なトレーニングで上手くできるように

 

なるか、イマイチよく分からないな〜どうしよ。。

 

 

なんといっても私達のような初心者レベルの平泳ぎスイマーは、こうした

 

平泳ぎのテクニックやコツに疎いもの。

 

分からないことを色々調べても、すぐに身に付く情報とも限らない・・

 

 

だからこそ、ひとかきひと蹴りの具体的なコツもトレーニング法も

 

見てすぐ分かるような平泳ぎの教科書となるべく存在をいち早く

 

見つけ出し、そこから愚直に学ぶことが、上達への最短近道

 

かもしれないですよね〜がんばろ^^

 


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