平泳ぎ水の抵抗を無くす方法について調べた

呼吸時の上半身が水の抵抗を受けてしまっている場合どうしたら

 

この前家のテラスで水を撒いていたら、車でゴミを捨てに来たおばちゃんがいました。

 

ゴミ置き場の前に狭い道があって、1回そこでお尻を入れて方向転換してゴミ置き

 

場の前に車を止めるのに、その狭い道の角のコンクリートに車をぶつけていて

 

すごい大きい音がしました。あーぶつけちゃったのか〜と思って見てないフリをしてい

 

たんだけど、その後おばちゃんがゴミを捨てて扉を閉めるときにバコーン!!と

 

壊れる位の勢いで締めていました。気持ちはわかるけどびっくりした。

 

せっかくの効果的なプル動作でも、力が入り過ぎて・・

 

肩がしぼんでしまうのがよくないらしいですね〜

 

肩を落として行う動作が実はスピードアップには不可欠らしい!?

 

こうゆう場合はやや斜め前に向けるのが理想とか!?

 

 

斜め前って難しいな〜とりあえずやってみるけど・・。

 

呼吸はしない訳にいかないし、すれば抵抗は大きいだろうし・・

 

だからいかに理想的な呼吸が必要かってことか。

 

何かと難しいな〜

 

 

やはりなんといっても私達のような初心者レベルのスイマーはこうした・・

 

有効とされるテクニックやコツに疎い場合が多い。

 

分からないことを毎回丁寧に調べる時間も余裕もないし。

 

 

だからこそ、自分だけのパーソナルコーチのような存在・・

 

きちんと目で見て理解し、すぐに改善できるような平泳ぎの教科書

 

となるべく存在をいち早く見つけ出しそこから愚直に学ぶスタンスが

 

今後の上達への最短近道かもしれないですよね〜

 

頑張りましょ^^

 

 

 

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