平泳ぎタイムアップと速くかくコツを調べた

速くかくことでスピードアップが図れるのかな・・?

 

速さを変えるのではなくかき終えて手を前に伸ばしかき始めるまでに少しでも間を取る意識が大切だとか・・!?

 

かき終え手をそのままかき始めてしまうとスピードを無くす原因になる

 

平泳ぎ上達法〜手のかき方コツ〜

 

キックでの推進力を生かす為に手を伸ばした時に少し溜めるのが理想!?そうすると、前に前にと空回りしすぎず落ち着いてストロークテンポが打てて安定した速さに繋がるらしい・・

 

タイムアップが頭にあるから、どうしても速く速くって気持ちなるけど結果的に推進力が生きなくて無駄が多いのか〜平泳ぎって本当に奥が深いな〜って感心してる場合じゃないけど汗

 

 

なんといっても私達のような初心者レベルの平泳ぎスイマーは

 

こうした平泳ぎの方法やコツにまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか自分に合った手とり足とりな良い方法に出会えるとも限らないし、そもそも何かと忙しくて1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕もない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうした手のかき方コツも含め都度目で見てシンプルに理解でき、即上達に繋がるプロの教えや極意というべき平泳ぎ上達に特化した自分だけのお手本などの存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短の近道と言えるのかもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表種田恵があなたを徹底指導!

 

平泳ぎで上達しないのは、能力が劣っているわけではなく・・単純に上達する練習方法をやっていないか、ほんの少しのコツやポイントを知らないだけです。

 

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お風呂に入っているときとか、トイレで用を足しているときに外で大きい音がするとびっくりするよね。家族の誰かがいるにしても、ドアの外で何が起こっているんだろう・・?とびっくりするけど、すぐに出られないと目まぐるしく頭の中でいろんな想像が始まる。この前もトイレに入っているときに、家の中でバタバタ階段を上る音がして、さらに自分を呼ぶ大きい声が聞こえて何がが起こったんだろうと頭が真っ白になったんだけど、どうやらいつの間にか小鳥が家の中に入っていたらしい。トイレに入っていてよかった。鳥苦手なんだよなぁ〜汗

 

 

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