平泳ぎ速く泳ぐコツ

平泳ぎが速く泳げないとお悩みの女性スイマーに!

 

 

 

一生懸命練習してるけどスピードアップできないあなた。

 

 

もし、目の前に平泳ぎの特別な練習方法があれば、

 

あなたは一体どんなに今より格段にスピードアップができるでしょうか?

 

 

今も多くの方達があなたと同じようなお悩みを抱えています。。

 

★「ひとかき・ひと蹴りの距離が稼げない・・」

 

★「水面に対して体がフラットにならない・・」

 

★「キックとプルのタイミングが分からない・・」

 

★「斜め下に蹴りだす事が上手くいかない」

 

★「足で水を捉える感じが難しい・・」

 

★「プルで集めた水が顎の下で盛り上がり、呼吸時に口に入る」

 

★「女子マスターズ選手でも十分上達できる方法が知りたい」

 

 

こんなイライラな状況、本当は1日も早くなんとかしたいけど具体的に何をどう改善すればいいか分からない・・

 

当サイトは、そんなあなたの為に・・

 

平泳ぎが格段に上達しスピードアップできる方法

 

を随時ご紹介していきます。

 

あなたのお悩みのお役に立てればと思います。

 

 

 

北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表種田恵があなたを徹底指導!

 

平泳ぎで上達しないのは、能力が劣っているわけではなく・・単純に上達する練習方法をやっていないか、ほんの少しのコツやポイントを知らないだけです。

 

筋力に頼らず平泳ぎでスピードアップをするのに必要な技術・練習法に絞った、女性スイマーの為の最先端上達法を教えます。

 

*180日無制限メールサポート&返金保証付き

 

 

当サイトの人気記事ベスト5:ぜひこちらも参考にどうぞ

 

平泳ぎの泳ぎ方のコツ・・下半身が沈む場合の改善方法

 

平泳ぎでどうしても下半身が徐々に下がってしまう・・
おしり、腰など下半身が沈みやすいフォームに悩む場合どうすればいいか悩む

 

 

平泳ぎ良い上達方法・・上手く呼吸ができない時の改善コツ

 

進むときに上手く呼吸ができない悩みはどうしたら・・
腕力が無くて身体が上に持ち上がらない、どうしたらいいか?

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツ・・キックでスピードに乗る良い方法

 

しっかり足を深く引き付けるのが良い方法らしい・・!?
さらに腰の位置を水面近くで保てる位置で蹴ることが必要らしい

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツ・・プルの推進力が弱い時の改善方法

 

筋力無いからプルの力が入らず推進力が弱い場合はどうしたら
指先を下に向けて肘を立てる時の立て方が雑になると

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツを検索中!ターンで深く潜り過ぎる場合の改善方法

 

どうしても2回に1回はターンで蹴った後深く潜り過ぎてしまう時はどうしたらいいの
ターン時の顎、首と頭の位置にどのような意識が大事?

 

 

当サイトメニュー:カテゴリー別に記事を書きました

 

平泳ぎ上達:スピードアップに繋がる様々なコツや改善方法

 

平泳ぎ上達に関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。

 

体沈む場合の改善方法、ひとかきひと蹴りが苦手な場合の方法、飛び込みで推進力出す方法、スタートリアクションが下手な場合の方法、プルとキックのタイミング良い方法、下半身が沈む場合の改善方法、ドル平の体重移動の良い方法、反り腰改善の良い練習方法とは、泳ぎの上下動激しい場合の治し方、タイムアップの為に速くかくのが理想、ストリームラインの良い練習方法など

 

 

呼吸のコツ:平泳ぎスピードアップに繋がる呼吸のコツや改善方法

 

呼吸に関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。

 

上半身の水の抵抗を改善するコツ、呼吸法の良いコツとは、呼吸のリズムの良いコツ、スピード落とさない呼吸のコツ、上手く呼吸ができない時の改善コツなど

 

 

キックのコツ:平泳ぎスピードアップに繋がるキックのコツや改善方法

 

キックに関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。

 

キックでスピードに乗る良い方法、プルとキックの良いタイミング方法、ひとかきひと蹴りが弱い時の改善方法など

 

 

プルのコツ:スピードアップに繋がる様々なコツや改善方法

 

プルに関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。

 

プルのスピードアップ良い方法、プルの力ない場合の良い方法、プルで水をたくさんかく良い方法、プルの推進力が弱い時の改善方法など

 

 

ターンのコツ:スピードアップに繋がる様々なコツや改善方法

 

ターンに関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。

 

ターンの良い練習方法とは、ターンが大きすぎでタイムロスする場合の改善方法、ターンで推進力生む良い方法、ターンを早くする良い方法、ターンで失格を防ぐ良い方法、ターンで深く潜り過ぎる場合の改善方法、ターンで減速を避ける良い方法など

 

 

 

昔からくしゃみが出そうになったら鼻の下を指で押さえると止まる・・って結構有名な話だけど・・、実際問題結構効くよね〜?そういえばエレベーターとか乗っているときに知らない人やおじさんとかが後ろで大きいくしゃみとかすると、早くエレベータの扉開かないかなぁ〜とか思っちゃう。鼻がかゆくてのくしゃみしたらまだいいけど風邪だったらうつるしね・・。あと、人混みの中でも自分の後ろの人がでっかいくしゃみとかするとなんか、ジャケットとか汚れてないか気になっちゃうんだけど、それって自分だけかな・・?気にしてもしょうがないけどさ〜。だから家に帰ってマメに洗わないとね。まずはスプレーで除菌って感
じ!?^^と考えるとファブリーズは常に切らさないようにホームセンターで買っておかないとね^^

 

ホームセンターといえば、この前洗剤が安かったので買おうかと思って、3個が1パックになったもの手にしたときに、たまたま1個の方の値段見て×3してみたら、3個パックの方が微妙に高かったよ〜!?なんで?普通逆でしょ〜危うく高い方を買うところだった・・しょうがないから、1個パックを3つ買いました。なんかすこし得した気分だったので買い物してからちょうどお昼だったので近くのイタリアンのレストランに行きました。

 

ランチタイムの後だったので、空いてて良かった〜なんとかセット頼むとメニューの中から1品選び、サラダ、飲み物、デザートが付きます。今回は、というよりいつも頼んでるめんたいパスタにし、デザートはチーズケーキかティラミスで毎回迷うけど、前回に引き続きティラミスにしました。そこのお店は料理ももちろん無難に美味しいけど、お冷がお洒落なボトルで持ってきてくれるが、半透明で汚ならしさがなくてけっこう好きです^^自分の家でも真似しようかなと毎回思いつつお店出ると忘れちゃいます。そんないつもの休日でした。

 

たまには遠くに車運転して気分もリフレッシュしたいけど、なかなか忙しくて無理かな・・^^あっこの前ニュースで見たセブンの冷凍オレンジスペイン産?期待ほど美味しくなかったので残念でした。。

 

 

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